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Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fengler, Arndt
Verfasserangabe: Arndt Fengler
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, TRIAS Verlag in Georg Thieme Verlag KG
Reihe: Die einfachsten aller Zeiten
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Gesundheit Orthopädie Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: 17057103 Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Die besten Tipps und Tricks für schmerzfreie Knie Sie haben immer wieder Knieschmerzen, weil Meniskus, Gonarthrose, eine Schleimbeutelentzündung oder gar ein Kreuzbandriss Sie plagen? Regelmäßiges und gezieltes Training hilft, Ihre Knie wieder fit zu machen. Dazu müssen Sie sich keine komplizierten Übungsabläufe merken. Der Physiotherapeut und Knie-Spezialist Arndt Fengler zeigt Ihnen die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten: - So geht s: Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Fotos. Einfach hinschauen, verstehen und nachmachen. - Auf einen Blick: Schnell sehen, was beim Üben wirklich wichtig ist. Alle Experten-Tipps finden Sie kurz und knapp direkt im Bild. - Notfall-Programm: Die effektivsten Übungen zur akuten Schmerzlinderung.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fengler, Arndt
Verfasserangabe: Arndt Fengler
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, TRIAS Verlag in Georg Thieme Verlag KG
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
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ISBN: 9783432116976
Beschreibung: 1. Auflage, 115 Seiten, Illustrationen, farbig
Reihe: Die einfachsten aller Zeiten
Schlagwörter: Kniegelenk; Gesundheit; Ratgeber; Übungen; Schmerz
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur