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Radtraining

das Jahresprogramm
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bosch, Paul van den
Jahr: 2006
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
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Effizientes Training erfordert ein klares Verständnis des richtigen Trainingsaufbaus, der richtigen Trainingsintendität und des konstanten Zusammenspiel zwischen Belastung und Erholung. "Radtraining: das Jahresprogramm" beleuchtet die wichtigsten Aspekte des Radtrainings. Paul van den Bosch behandelt alle Trainingskomponenten des Radfahrens auf eine fundierte, aber dennoch verständliche Art und Weise.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bosch, Paul van den
Jahr: 2006
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
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ISBN: 978-3-8403-0137-7
Beschreibung: 176 S. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Rennrad; Training
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Sprache: Deutsch