Fitnesswandern

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Fitnesswandern

wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst : die besten Übungen auf Tour

Verfasser: Uzulis, André

Verfasserangabe: André Uzulis

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Pietsch Verlag

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Signaturfarbe	Standorte	Interessenkreis	Status	Vorbestellungen	Frist	Barcode	Mediengruppe
Signaturfarbe:	Standorte: Fit & Schön Fitness	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: 17063302	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Wanderratgeber, der auch Fitness-Übungen zur Mobilisation, Muskelkräftigung und Verbesserung der Koordination enthält, die in eine Wandertour integriert werden können. Mit einer Einführung ins Wandern, sowie zahlreichen farbigen Foto-Illustrationen zu den Übungen.

Details

Verfasser: Uzulis, André

Verfasserangabe: André Uzulis

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Pietsch Verlag

Systematik: Fit & Schön, Fitness, Ybk 8

ISBN: 978-3-613-50924-5

2. ISBN: 3-613-50924-5

Beschreibung: 1. Auflage, 191 Seiten

Schlagwörter: Wandern; Gesundheit; Sport; Outdoor; Fitnesstraining; Medizin

Mediengruppe: Sachliteratur