Radtraining

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Radtraining

das Jahresprogramm

Verfasser: Bosch, Paul van den

Jahr: 2006

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

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Inhalt

Effizientes Training erfordert ein klares Verständnis des richtigen Trainingsaufbaus, der richtigen Trainingsintendität und des konstanten Zusammenspiel zwischen Belastung und Erholung. "Radtraining: das Jahresprogramm" beleuchtet die wichtigsten Aspekte des Radtrainings. Paul van den Bosch behandelt alle Trainingskomponenten des Radfahrens auf eine fundierte, aber dennoch verständliche Art und Weise.

Details

Verfasser: Bosch, Paul van den

Jahr: 2006

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

ISBN: 978-3-8403-0137-7

Beschreibung: 176 S. Ill., graph. Darst.

Schlagwörter: Rennrad; Training

Sprache: Deutsch